Заказать пробное занятие

Оставьте свой номер и наш специалист перезвонит Вам и проконсультирует по интересующим вопросам

Заказать звонок

Оставьте свой номер и наш специалист перезвонит Вам и проконсультирует по интересующим вопросам

+7 (495) 234-99-88 +7 (499) 250-30-48 Заказать звонок
БУДЬТЕ В КУРСЕ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ И АКЦИЙ

Теги

Как создать концепцию развития собственной жизни

28.12.2015

eggs2-630.jpg

Обдумывание жизненной стратегии я привык считать глупостью. Ну кто так делает? Это кажется слишком сентиментальным, слишком похожим на уроки Тони Роббинса.

Но начав позже изучать способы изменения жизни и привычек, я понял: люди избегают создания концепции собственных судеб потому, что считают это занятие бесплодным. 

Зачем строить планы, если их все равно невозможно реализовать?

А еще в последние несколько лет я заметил: у всех наиболее интересных и выдающихся людей, с которыми я встречался, есть стратегия жизни. Кажется, они знают, что произойдет дальше, они словно предвидят будущее.

С другой стороны, у тех моих знакомых, кто остался у разбитого корыта, и у кого в глазах написано, что они просто проживают жизнь без удовольствия или вдохновения, таких концепций нет. На самом деле у многих из них нет даже долгосрочных целей. Мучительно ясно это стало на недавнем вечере встречи выпускников.

Так наличие стратегии позволяет изменить жизнь, или способность управлять судьбой делает возможным создание концепции?

Умение направлять свою реальность и четкое видение ее перспектив — это инь и янь отличной жизни. 

Они взаимозависимы и комплиментарны друг другу. Одно запускает другое. Найдите стимул исправить свою судьбу и вы сможете создать ее концепцию. Или обдумайте жизненную стратегию, а потом поймите, как ее реализовать.

В чем разница между концепцией жизни и долгосрочными целями?

Цели — это индивидуальные задачи и достижения, к которым вы стремитесь. А концепция — это общая картина. Она определяет, кем вы хотите быть, чем желаете прославиться, какие задачи перед собой ставите и чего хотите добиться. Стратегия помогает выявить цели, создавая шкалу для их оценки.

Концепция объясняет «зачем?»

Она должна отвечать на многие вопросы.

  • Как вы хотите жить в 20, 30, 40, 50, 60, 70 и 80 лет?

  • Какими людьми вы желаете себя окружить?

  • На что вы считаете себя способным? Чего вы смогли бы достичь, оказавшись в подходящих обстоятельствах, обладая необходимыми ресурсами и стимулом?

  • Что вы хотели бы изменить в мире? Каким своим вкладом в него вы были бы довольны и могли бы гордиться?

  • Что вы хотели бы услышать от людей после своей смерти? Каким они должны запомнить вас?

На самом деле, после ответов на эти вопросы определение стратегии должно существенно упроститься.

Как создать концепцию жизни

Первое: вам нужно определить, что для вас значимо. 

Это тот самый случай, когда может пригодиться курс философии из вуза. Ответ должен быть глубоким и конкретным. В чем настоящий смысл жизни? Как ее нужно прожить?

Ваш ответ на «что имеет значение?» не будет идеальным, и это нормально. Главное в том, чтобы сделать первый шаг в этой работе. А изменять свои заключения вы сможете при каждом пересмотре концепции жизни.


Независимо от вашего ответа, всегда будет то, чем вы хотите заниматься или кем желаете быть. И есть ресурсы, необходимые для решения этих задач и достижения целей.

Следующее: сделайте список из значимых вещей.

Вот категории, находящиеся на данный момент в моем перечне:

  • здоровье — упражнения, диета, самоосознавание, кругозор;

  • способности — навыки, знания, характер;

  • отношения — опекать и культивировать их;

  • время — использовать имеющееся время мудро;

  • благосостояние — создание активов, необходимых для решения задач;

  • занятия;

  • достижения;

  • удовлетворение — ощущение счастья от того, кто ты — вероятно, главнейшая цель.

Ваш список может и обязан выглядеть иначе. В нем речь должна идти о вещах, важных для вас, и о том, что вы хотите получить от столь непродолжительного пребывания на этой планете.

Теперь конкретизируйте каждую категорию: напишите, что вы ожидаете и в чем нуждаетесь. Подумайте о том, чего желаете достичь, что хотите испытать. И поработайте в обратном направлении: поймите, как другие пункты должны поддерживать вашу жизненную концепцию.

В конце сформулируйте утверждение, описывающее вашу идеальную жизнь. Знаю, это может показаться банальным, но полностью выполненное упражнение способно принести неожиданную радость и пользу. Я как раз обновлял свою стратегию жизни во время 10-дневного отпуска на Гавайях, который был прекрасным фоном для самоанализа.

Ваша декларация о перспективах должна содержать всеобъемлющее описание идеальной жизни. В ней нужно отразить вещи, имеющие для вас наибольшее значение, и главные цели в каждой из этих сфер.

Что дальше?

Если данное упражнение — это все, что вы сделали, вы, вероятно, увидите некоторые улучшения, ведь концепция появится в вашем подсознании, и вы невольно станете ее реализовывать. Однако если вы желаете увеличить свои шансы на воплощение стратегии, придется идти дальше.

Вам нужно создать систему, благодаря которой вы станете регулярно пересматривать свою концепцию и цели и совершенствовать план собственных действий, направленных на достижение этих задач.

Вашим приоритетом должно стать превращение своей системы в привычку — нечто такое, чем вы занимаетесь несмотря ни на что, о чем вам не приходится думать или напоминать себе. Начните с внесения заметок в свой календарь и список дел и превратите планирование жизни в ежедневную и еженедельную рутину, пока это не станет перейдет в разряд привычек.

«Просыпаясь по утрам, подумайте о том, какое это счастье — быть живым: дышать, думать, радоваться, любить», — Марк Аврелий.

Автор перевода — Давиденко Вячеслав, основатель компании MBA Consult.

Оригинал


« Вернуться назад

Тэги: полезные советы, карьера, личная продуктивность
Продолжаем читать

+7 (495) 234-99-88, +7 (499) 250-30-48
Сделано
в Nowmedia