Мы собрали подборку лучших материалов по личностному росту за 2015 год.
Почему большие достижения не сделают вас счастливее (и что с этим делать!)Согласно результатам исследований, когда мы проходим через большие изменения в жизни (позитивные или негативные), наше состояние счастья поначалу колеблется, но постепенно выходит на стабильный уровень.
Дзен Ранних Пробуждений: 10 способов закрепления утреннего ритуала
Доказано, что раннее пробуждение не влияет на социально-экономическое положение человека или его продуктивность. С другой стороны, я думаю, что раннее пробуждение – это ...
Как получить от кофеина максимум энергии
На прошлой неделе я просмотрел 70 часов TED talks в рамках эксперимента по повышению личной эффективности, в ходе которого выяснил, как кофеин влияет на мою способность учиться.
Чтобы оценить влияние кофеина на мою обучаемость, я главным образом следил, как он воздействует на мою внимательность и энергичность.
Пять заблуждений о продуктивности, которые мы себе внушаемМы все хотим работать лучше – вот почему тема продуктивности стала так популярна в последнее время, – но делаем ли мы в этом успехи или стоим на месте
Физика продуктивности: применение законов Ньютона в работе
В 1687 году Исаак Ньютон опубликовал свою революционную книгу «Математические принципы естественной философии», в которой изложил три закона динамики. Таким образом, Ньютон заложил основы классической механики и изменил взгляды человечества на физику и науку в целом.
Но большинство людей не догадывается, что три закона динамики Ньютона можно по аналогии использовать и для повышения продуктивности, упрощения рабочего процесса и улучшения своей жизни.
Если ваш девиз – «никаких новых друзей», настало время бросить себе вызов и выйти из зоны комфорта. Это стоит того.
Для людей, которые по природе своей являются совами, существует два варианта развития событий. Можно научиться извлекать наибольшую выгоду из своей природы, при этом идя наперекор обществу, которое все-таки отдает предпочтение жаворонкам, или же можно развить свои задатки ранней пташки.
Продуктивный ниндзя: 5 эффективных трюков, позволяющих выполнить больше дел
В этой статье мы расскажем, как стать продуктивным ниндзя, уделяя меньше внимания распределению времени и больше — управлению своей энергией.
Что такое жизнь? Поиск смысла жизни с использованием бизнес-стратегии
Что такое жизнь? Каков ваш план на ближайшие 5 лет? А на 10? Если вы похожи на меня, ответ будет приблизительно таким: «Понятия не имею». Но подобные вопросы заставляют вас ощущать себя неполноценным. Словно предполагается, что вы должны всегда знать, чего ждать от будущего.
Уроки, полученные в Camp Grounded (летнем лагере для взрослых, где не используются цифровые технологииНа прошлой неделе я в восьмой раз был вожатым в Camp Grounded — летнем лагере для взрослых в Марбл-Фолс, самом сердце Техаса — где мы не применяем цифровые технологии, определяем время в дюймах, а не в минутах, не говорим о возрасте и работе, не принимаем наркотики и алкоголь и обращаемся к людям, используя местные прозвища, а не настоящие имена
