Какой навык, по моему мнению, является самым недооцененным?
- Умение рассказывать истории.
Способность к повествованию имеет колоссальное значение для достижения успеха в пяти ключевых сферах вашей жизни. Жаль, что мы не считаем ее обязательным школьным предметом.
Ниже представлено исследование, рассказывающее о том, какую пользу может принести вам ораторское искусство, и как вы можете совершенствоваться в нем.
1) Отношения
Джон Готтман — один из ведущих специалистов, изучающих, что делает отношения успешными, а что разрушает их.
Он способен 5 минут пообщаться с семейной парой и определить с точностью до 91%, разведутся ли они. Малкольм Глэдвел сделал его героем своей книги «Мерцание».
Что он считает лучшим инструментом диагностики качества отношений?
"Попросить партнеров рассказать свою историю.
Я обнаружил: в 94% случаев пары, представлявшие историю своей женитьбы в положительном свете, могли рассчитывать на счастливое будущее. Исчезновение хороших воспоминаний служит сигналом к тому, что брак пора спасать.
Либо они делают упор на наиболее ярких моментах и преуменьшают сложности, либо они зацикливаются провалах, а не успехах. Аналогично они или подчеркивают позитивные черты партнера, а не его неприятные характеристики (нежная любовь), или поступают совершенно противоположным образом (пренебрежение)."
2) Карьера
В Гарвардском бизнес-обзоре Гермина Ибарра и Кент Лайнбак дают советы по созданию хорошего резюме.
"Да, основные достижения — это замечательно, но ключом резюме, влияющим на работодателя, является та история, которую оно рассказывает.
Процесс составления резюме так же важен, как и конечный результат, ведь он заключается в создании вашей истории. Все в резюме должно быть подчинено одной цели, которая, разумеется, должна стать кульминацией вашего повествования."
3) Коммуникации
Вспомните свои недавние диалоги. Главный метод нашего общения — истории.
Несомненно, факты и статистика важны. Но что запоминают люди, слушая выступление?
- Истории.
Когда студентов просят передать содержание речи, 63% из них вспоминают истории. И только 5% упоминают конкретные данные.
4) Воспитание детей
Кто чаще просит: «Расскажи мне сказку»?
- Дети.
С помощью историй мы воспитываем их, для малышей они служат способом познания мира. И это не просто традиция.
Исследование показало, что рассказывание детям доступных для их понимания сказок может существенно увеличить их тягу к знаниям.
Студенты, которым сообщают о рожденном с ними в один день человеке, добившемся высот в математике, на 65% дольше демонстрируют упорство в решении сложных задач в тесте.
К удивлению Валтона и Кохен, уровень мотивации у студентов, входящих в группу «рожденных в один день с...», не просто повысился или подскочил: он взлетел.
Имеющие успешного «предшественника» ученики упорно пытались сложить нерешаемый пазл на 65% дольше, чем принадлежащие к «беспарной» группе. Они также демонстрировали более положительное отношение к математике и оптимизм, касающийся их собственных способностей.
Вот еще немного о воспитательной роли сказок.
5) Счастье и смысл жизни
Идет ли речь об официальной вере или просто о нашей собственной жизненной концепции, они приобретают смысл благодаря тем историям о ежедневных событиях, которыми мы развлекаем сами себя.
Эти рассказы во многом определяют, счастливы вы или нет.
Согласно словам психолога, Мишель Кроссли, депрессия часто возникает из-за «истории, содержащей внутренние противоречия», «неадекватного описания собственной персоны» или «неудачной истории жизни».
Психотерапия помогает несчастным людям исправить их повести, она буквально дает им сказку, с которой они смогут жить. И это работает.
Так или иначе, вы становитесь персонажем того рассказа, который сами себе навязываете — поэтому подходите мудро к выбору повествований, формирующих вашу жизнь.
Тимоти Вилсон, автор книги «Перенацеливание: новая удивительная наука о психологических изменениях», объясняет:
«Идея такова: если мы хотим изменить поведение людей, нам нужно постараться проникнуть в их головы, и понять, как они видят мир — узнать те истории и повести, которые они рассказывают себе о том, кто они, и почему поступают так, а не иначе... Как в известной цитате Курта Воннегута: «Мы такие, какими себя видим, поэтому нужно очень осторожно относиться к представлениям о себе.»»
Автор перевода — Давиденко Вячеслав, основатель компании MBA Consult
