На прошлой неделе мы уже опубликовали первую часть статьи о подготовке к SAT 2018. Сегодня познакомим вас с учебниками, дадим полезные советы для успешной сдачи и подведем итоги.
Учебники для подготовки к SAT
Если вам нужна распечатанная версия 8 пробных тестов SAT, представленных онлайн в свободном доступе, то вы можете воспользоваться изданием 2018 года «The Official SAT Study Guide». Впрочем, для подсчета баллов вам потребуется еще и отдельное приложение.
Альтернативным вариантом является «SAT Prep Plus 2018: 5 Practice Tests + Proven Strategies + Online» (Kaplan Test Prep). Онлайн-источник содержит больше задач, призванных помочь вам развить свои навыки.
Стратегический взгляд на SAT дает 2-е издание «SAT Prep Black Book». В нем предлагается детальное объяснение того, как создатели теста ухитряются запутывать студентов и при этом обеспечивать выполнение условия об одном верном ответе для каждого вопроса.
Отличный учебник теории SAT — это 3-е издание «The Critical Reader». Оно содержит разбор раздела Reading с группировкой по приемам, что позволяет избирательно отрабатывать только свои слабые навыки.
Стив Варнер создал серию учебников по математике для SAT, ориентированных на уровень подготовки учащихся: он предлагает отдельные книги для новичков, середнячков и продвинутых экзаменуемых. В математике базовые знания играют очень важную роль, и его пособия позволяют как раз построить такой фундамент или расширить его, если вы уже достаточно сильны в данной дисциплине, но все же хотите пойти еще дальше.
Если говорить об SAT Writing, то мы рекомендуем учебники грамматики Эрики Мельцер. Именно знание грамматики определяет шансы на успешное прохождение раздела Writing, поэтому воспользуйтесь этими пособиями для изучения данного раздела языкознания. «The Ultimate Guide to SAT Grammar» рассказывает о правилах, а в «SAT Grammar Workbook» собраны практические задания.
Советы и хитрости для сдачи SAT
Обладателям низких и средних оценок советы и трюки помогут сделать на тесте рывок. А вот для тех, чей результат и так высок, единственным способом увеличения числа баллов становится работа с материалом. Но как бы там ни было, вот вам несколько базовых нюансов.
1. Процедура исключения.
SAT – это тест с несколькими вариантами, где в каждом задании есть только один верный ответ. Поэтому всегда можно найти причину для исключения трех неправильных версий.
2. SAT Reading — сосредоточьтесь на ассоциациях и контексте.
Ищите слова, указывающие на позитивный или негативный оттенок в той части отрывка, которой посвящен вопрос. Такой поход поможет отбросить некоторые варианты, даже если вы и не будете уверены в том, какой из оставшихся ответов верен. Определить окраску слова или фразы вам помогут сильные прилагательные. Кроме того, отмечайте выражения, указывающие на контраст: «however», «rather then» или «still».
3. SAT Math — запоминайте формулы.
Хотя при решении раздела Math подсказки с формулами и выдают, их заучивание позволит применять их быстрее и полностью разобраться в том, как они работают в контексте. Запомнив формулы, вы сумеете определить, когда и где их нужно применить.
4. SAT Writing — выбирайте более емкий из грамматически верных ответов.
Если правилам грамматики соответствуют 2 варианта, отдавайте предпочтение тому, который выражает смысл более кратко.
Чего стоит избегать во время подготовки к SAT
Итак, теперь, когда вы познакомились с ресурсами и правилами занятий перед SAT, давайте разберемся, чего вам делать не стоит.
1. Зубрежка и недостаток сна.
Понятно, что сумасшедшая подготовка в течение нескольких последних дней перед тестом — это лучше, чем ничего. Но научные данные свидетельствуют, что лучший принцип усвоения материала таков: медленно, но регулярно. Исследование UCLA обнаружило, что недостаток сна, связанный с зубрежкой, уничтожает пользу, которую могли бы дать занятия непосредственно перед экзаменом. Ключом к успеху на SAT — как и в случае с большинством других долгосрочных целей — является последовательность.
2. Избыток кофеина.
Вы готовите кофе, выпиваете его за несколько минут и садитесь заниматься. Но вот действие «допинга» ослабевает, вы начинаете скучать по этой кофеиновой лихорадке и отправляетесь за следующей чашкой. Еще одна не повредит, верно же? Кофеин, будучи стимулятором, действительно позволяет не засыпать и повышает скорость выполнения некоторых задач. Безопасная доза для взрослых составляет 400 мг или около 4 чашек кофе в сутки. А вот избыток напитка уже может спровоцировать появление нежелательных побочных эффектов. Худший из них — тревожность. Злоупотребление кофеином способно вызвать такие психологические симптомы, как перевозбуждение и нервозность, которые зачастую воспринимаются как обычное волнение перед грядущими событиями — перед сдачей SAT! Также кофеин может вызывать зависимость и привыкание. Поэтому задумайтесь о потреблении этого вещества.
3.Плохое питание.
Другое изыскание UCLA обнаружило, что избыток сахара мешает обучению и ухудшает память. Сахар способен вызвать у вас краткосрочный прилив сил, подарив ощущение счастья или более глубокой заинтересованности в занятиях. Однако в долгосрочной перспективе он вреден для мозга и может обострять симптомы болезни Альцгеймера. Замените сахар и продукты с высоким содержанием углеводов протеином и здоровой пищей, богатой жирами — например, орехами и рыбой. Протеин способствует регуляции дофамина и серотонина, которые отвечают за эмоции и психологическое здоровье, а потому очень важны для обучения.
Ночь перед экзаменом и день сдачи SAT
Постарайтесь построить свое расписание так, чтобы ваш ночной сон накануне теста длился около 9 часов. Утром перед SAT позаботьтесь о хорошем завтраке.
Вот пример удачного меню:
-
омлет из трех яиц с острым соусом;
-
каша из цельнозерновой овсянки (без сахара);
-
несладкий греческий йогурт
-
и стакан молока. Возможно, чашка кофе.
А вот пример неправильного завтрака:
-
сладкая каша
-
и апельсиновый сок.
Откажитесь от соков — в них действительно есть витамины, но при этом отсутствуют полезные волокна и сохранен сахар.
В день экзамена разомнитесь перед сдачей теста. Даже простая 20-минутная прогулка сможет повысить ваш результат. А еще вы почувствуете себя лучше и получите более оптимистичный настрой на SAT.
Если у вас найдется время, помедитируйте. Разумеется, медитация приносит больше пользы тем, кто практикует ее постоянно, но даже простенькие упражнения помогут вам очистить разум перед ответственным тестом.
После SAT
Вы только что сдали экзамен. Что теперь?
Один из вариантов — пройти его повторно, но он хорош лишь в том случае, если у вас есть время на подготовку перед следующей попыткой. А если вам уже пора подавать документы, то остается лишь распрощаться с подготовкой к SAT и поприветствовать вступительный процесс. Никогда не рано взяться за создание эссе для поступления в колледж.
Если вы не добрались до желаемого результата за SAT, не переживайте. Приемные комиссии принимают во внимание не только оценки за SAT, результаты ACT и средний балл аттестата, но и вашу волонтерскую работу, внеклассную деятельность, достижения и эссе. У вас и кроме SAT есть немало возможностей заинтересовать колледжи.
Поэтому будьте готовы принять любой результат и не усердствуйте в самокритике. Да, иногда недовольство собой может сподвигнуть нас на самосовершенствование. Но при неумелом обращении оно нам мешает, заставляя нас избегать действий, провоцирующих самокритику. Предпочтите самосострадание и заботу о себе, подразумевающие положительное отношение к собственной персоне независимо от совершенных ошибок. И чтобы оценить эту простую философию, вам совсем не нужно превращаться в буддийского монаха.
УДАЧИ!
Автор перевода — Давиденко Вячеслав, основатель компании MBA ConsultОригинал
