2 выпускника старшей школы рассказывают об эффективных приемах, позволяющих добиться успеха на экзаменах ACT и SAT.
Да, учащимся не стоит недооценивать важность тестов SAT и ACT, однако излишний стресс не принесет им никакой пользы.
Ноябрь — трудное время, ведь многим старшеклассникам приходится не только в спешном порядке готовиться к выпускным экзаменам, но и проходить последние в году сессии тестирования SAT и ACT.
Стресс возникает из-за необходимости произвести впечатление на колледжи и университеты как безупречными оценками за тест, так и сильными средними баллами аттестатов. Так что же должны сделать ученики, чтобы волнение не взяло над ними верх?
Чтобы добиться прекрасных результатов на SAT и ACT, нужен иной подход, чем ко всем остальным экзаменам. Частично это связано с нюансами обстановки и формата стандартизированных тестов. Два бывших старшеклассника поделились в электронных письмах своими размышлениями на тему конкретных стратегий для ACT и SAT, которые показались им наиболее полезными.
Не менять свой режим кардинально
Тестирование — это неординарное событие, поэтому не усложняйте такой день еще сильнее. Помните: вам предстоит столкнуться с новым для себя местом, где будут проводиться испытания, с незнакомой обстановкой и непривычным типом экзаменов. Ваши навыки прохождения тестов, выработанные в старшей школе, могут вам в этот раз не помочь. Поэтому постарайтесь сделать свой распорядок дня максимально комфортным и знакомым, тем самым снизив уровень тревожности.
«Самый простой способ успокоиться в день тестирования — сохранить привычный режим дня, — написал первокурсник Вашингтонского университета в Сент-Луисе Якоб Хонигман. — У меня есть немало друзей, посчитавших, что чашка кофе поможет им сохранить концентрацию, но в результате они стали лишь еще более нервными... и неусидчивыми».
Разумеется, некоторые аспекты тестирования не позволяют вам считать этот день обычным. Именно поэтому вам стоит сдать пробные тесты, чтобы заранее получить необходимый опыт и знать, с чем предстоит столкнуться. Новичок Гарвардского университета Оливия Бленчард рассказала, что в процессе подготовки к SAT она выполняла определенные процедуры перед полноценными пробными экзаменами. И когда настал день X, она смогла повторить тот же ритуал, чем существенно успокоила себя.
«Я совершенно уверена, что привычка и повторение являются основой успеха, когда дело касается стандартизированных тестов, — заявила Бленчард. — Я заранее подготовила комплект удобной одежды и накануне вечером собрала сумку, сложив туда карандаши, перекус, калькулятор... Поэтому утром перед SAT я знала, что мне не нужно думать ни о чем, кроме самого теста. После прослушивания привычных поднимающих дух композиции и плотного завтрака я была готова к выходу».
Знать стратегии для стандартизированных тестов
Если главным поводом для беспокойства на обычных тестах является запоминание определенного материала, который может встретиться в работе, то на стандартизированных экзаменах приходится думать о конкретных стратегиях, правилах и походах, не всегда уместных на других испытаниях. Это говорит о том, что если ученики отправятся сдавать SAT или ACT, потратив несколько дней лишь на изучение материала, как при подготовке к любому другому экзамену, то их, скорее всего, постигнет разочарование.
«К этим тестам невозможно подготовиться за одну ночь, «загрузив» данные в свою кратковременную память, — пояснила Бленчард. — Чтобы выработать стратегические навыки, необходимые для решения задач, оценивающих очень специфические знания, нужны недели, месяцы или даже годы».
Студент Вашингтонского университета в Сент-Луисе Хонигман добавляет, что придется воспользоваться и обычными стратегиями для сдачи тестов, например, умением распределять время, и подогнать их под особенности SAT и ACT.
«Не могу передать, насколько важно не застревать на каком-то одном вопросе, — заявил он. — То же самое можно сказать и о работе над разделами, где в первую очередь стоит выполнять понятные экзаменуемому задачи. К примеру, если в естественно-научной секции ACT есть график, а вы знаете, что вам сложно в них разбираться, пропустите ее, чтобы вернуться к ней в конце отрезка тестирования».
Помнить о ставках, но не бояться
Как уже упоминалось, давление, обусловленное необходимостью сдать SAT или ACT на отлично, может быть достаточно сильным. Но ученикам следует соблюдать разумный баланс между пониманием значения экзамена и отсутствием чрезмерной нагрузки. Хотя получение великолепного балла, разумеется, является достойной целью, нездоровый стресс вряд ли поможет ее достичь.
Бленчард напомнила об утешении в виде возможности пересдать экзамен. «Это не единственный шанс в жизни, — написала она. — Тест можно писать несколько раз, и большинство этим пользуется. Просто постарайтесь изо всех сил и не позволяйте обстановке или мелким оплошностям взять над вами верх».
Есть ситуации, когда подготовка превращается в игру. Хонигман посоветовал приехать в центр тестирования пораньше, чтобы избавиться от лишнего стресса.
«Ничто не пугает людей больше, чем возможность опоздать, — пояснил он. — Кроме того, не приехав вовремя, вы рискуете быть недопущенным к тесту. Полностью освободите свой день, заявитесь пораньше и создайте для себя наилучшие условия, чтобы сдать экзамен хорошо».
Автор перевода — Давиденко Вячеслав, основатель компании MBA Consult
